专利摘要显示，本发明提供一种催化裂化汽油加氢改质降烯烃的方法，该方法包括以下步骤：催化裂化汽油与氢气混合后，在预加氢催化剂的作用下进行预加氢反应，催化裂化汽油中的二烯烃选择性加氢转化为单烯烃，得到预加氢产物；将预加氢产物与氢气混合，在加氢改质催化剂的作用下进行加氢改质反应，脱硫并将烯烃转化为异构烷烃和芳烃。本发明中采用的预加氢催化剂和加氢改质催化剂不仅制备工艺简单、无焙烧过程、无氮氧化物排放，而且具有较多的Co(Ni)‑Mo‑S活性位数量和/或中强酸量。因此，本发明的催化裂化汽油加氢改质降烯烃的方法在实现催化裂化汽油深度脱硫、大幅降低烯烃含量并保其辛烷值的同时，具有液收高的优点。